2022年7月8月の自力整体☆個人クラス日程ご案内

自力整体個人クラス

自力整体@東京オンラインの重本ちなみです。
東京目黒(学芸大学・自由が丘)と オンラインで、女性のセルフケアのための自力整体教室(グループクラス)を開催しています。


グループクラスに参加したいけど日程が合わない、ついていけるか不安、マン・ツー・マンでマイペースで始めて続けたい、呼吸法も一緒にしたい、整食法や整心法のレクチャーも受けたいという方のために、 自力整体個人クラス も開催しています。オンライン中心ですが、対面も可能です。

■年齢・体調・体質・目標に合わせたオーダーメイドの自力整体・個人クラス■

単発クラスと4回コース(受講期間2カ月間サポート付き)があります。

初回体験参加から始めて続けてみませんか。

毎月1名様、新規の方を募集しています。

【7月8月の自力整体☆個人クラスのご案内】

★オンライン
・7月12日午後・7月18日午前午後・7月26日午前午後

・8月2日午後・9日午後・16日午後・23日午後・30日午後

★対面⇒オンラインに変更も可能です☆
・7月12日午前・7月19日午前

・8月16日午前午後・8月30日午前午後

☆オンライン・対面とも90分クラス☆事前アンケート・事前オリエンテーション付きです☆

【参加費】

☆単発1回1万円(事前アンケートと事前オリエンテーション付き)
☆初回体験参加費メルマガ読者の方5000円
☆回数券 4回分25000円(受講期間2ヶ月間メールサポート付き)


【ご用意いただくもの】


会議室アプリ=Zoom。PC、タブレット等、受信機器。かかる通信費はご負担ください。
動きやすい格好・長めのタオル(できるだけ輪っか状のタオル)をご用意ください。自作できますが、事前の郵送も可能です。

輪っかタオルでセルフチェック
輪っかタオルがあるとベストですが、輪っか状にしたタオルでも実技OKです。

【ご予約方法】

初回は、リザストからのお申し込み またはお問い合わせフォームから承ります。
お申し込みされた方に、Zoom等のご案内メールを差し上げます。
2回目以降はご希望の日程を伺って調整いたします。
初回の日程で他の日程をご希望の方はリクエスト開催も承ります。お気軽にお問い合わせください。

【講師:自力整体ナビゲーター 重本ちなみ】

自力整体ナビゲーター&自力カウンセラー@東京=重本ちなみ

◆自力整体歴16年・自力整体ナビゲーター歴13年
◆保有資格:自力整体ナビゲーター&健康運動指導士エトセトラ
ご予約・お問い合わせお待ちしています!

=========================
記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。
きょうもよい一日を!

=========================

follow us in feedly