心・体・言葉を整えて人生の扉を開く
なりたい未来なび＠東京オンラインでは、
体への問いかけ「自力整体」と、
心への問いかけ「言葉の魔法☆問いかけマッピング」を通して、
人生の転機にいる女性の方が、
今の自分を整え、なりたい未来へ進むための
サポートをしています。
あなたは今、どちらを整えたいですか
心と体は、別々のものではありません。
体を整えることで、
心が少し軽くなることがあります。
言葉にならなかった思いを言葉にすることで、
これから進みたい方向が見えてくることもあります。
今のあなたに必要な扉から、
始めてみてください。
体への問いかけ
女性のための自力整体
肩や背中、腰まわりのこわばりが気になる。
年齢とともに変わってきた体を、
無理なく整えたい。
本や動画を見ても、
一人ではなかなか続かない。
そんな方へ。
自力整体は、
自分の呼吸や体の感覚を大切にしながら、
自分でゆっくり体を動かし、
心身を整えていくボディワークです。
女性限定・少人数制のクラスで、
初めての方にも一つずつ丁寧にナビゲートします。
心への問いかけ
言葉の魔法☆問いかけマッピング
気持ちや考えがあるのに、
うまく言葉にならない。
頭の中で考えが巡り、
何から整理すればよいかわからない。
これからの生き方や方向性を、
あらためて見つめたい。
そんな方へ。
対話の中から生まれた言葉を
マッピングシートに書きながら、
言葉と言葉のつながりを
目に見える形にしていきます。
誰かから答えをもらうのではなく、
あなた自身の中にある言葉を見つける時間です。
の魔法☆問いかけマッピングセッションご感想
心と体を言葉でつなぐ
重本ちなみです
これまで私は、
女性の方々の心の声と体の声を
たくさん伺ってきました。
一生懸命がんばってきたけれど、
なぜか心と体が整わない。
これからの生き方を考えたいけれど、
次の一歩が見つからない。
そんなとき、
すぐに答えを出そうとしなくても大丈夫です。
体を感じること。
心にあることを言葉にすること。
自分自身に問いかけることで、
今の自分に必要なものが
少しずつ見えてくることがあります。
心・体・言葉が整うと、
人生は静かに動き始めます。
あなたが自分の言葉で、
自分らしい未来を見つけていく時間を
大切にしています。
心と体への問いかけで
あなたの心・体・言葉を整える
サポートをさせていただきます。
公認心理師/キャリアコンサルタント/アイビーマッピングマスター/自力整体ナビゲーター
重本ちなみ
私の言葉を本にしました
『人生の扉を開くライフキーワード』
なりたい未来へ進むために、
自分の人生を導く言葉を見つける一冊です。
『人生の扉を開く短歌詩集』
過去の私が未来に宛てた
手紙のような短歌たち。
悲しみや迷いの中で生まれた
200首を収録しています。
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