自力整体教室ご案内

自力整体教室ご案内

自力整体教室風景
自力整体教室風景

会員制・女性限定・予約制・少人数制

・ 月会費(リアル教室・オンライン教室共通です)(月2回以上定期的に通われる方)
 まとめてお支払い⇒月2回4000円・月3回5000円・4回以上6000円
 その都度お支払い⇒1回2500円×回数分
・ 入会金⇒3300円(矢上裕氏の『じりき通信』1年分の購読料・購読済みの方は無料です)

⇒各自で申し込みください。https://www.jirikiseitai.jp/journal/magazine
⇒代行も承ります。
・ 体験参加後にご住所等を伺って入会を承ります。

・2カ月間参加のない方は再入会となり、入会金2000円いただきます。

会員制⇒入会案内⇒

教室参加時のお願いごと・持ち物など

・ 動きやすい格好・裸足または五本指靴下
・メガネ・コンタクトは外して参加してください。
・ 入室時には携帯電話等は電源オフにしてください。
水分・輪っか状のタオル
・ できるだけ空腹の状態で参加してください。

体験参加のススメ

・まずは体験参加から始めて、3か月続けて、効果と変化を体感してみてください。
・現在通院中・妊娠中・服薬中の方、慢性疾患等ある方は医師と相談の上ご予約ご参加ください。
・お問い合わせ&ご予約お待ちしてます!

オンラインクラスはメルマガ読者の方⇒初回体験参加費割引ございます。

自力整体各クラスご案内

■オンラインクラス(日曜午前クラス・水曜午前クラス等)

【日程】
・日曜午前クラス☆午前9時~10時30分@月3回

・水曜or金曜午前クラス☆午前9時~10時30分@月2回

【場所】
Zoomを使って自宅でオンライン

自由が丘和室・水曜午前クラス

自由が丘和室

【日程】月2回☆第2・第4水曜日午前10時~11時30分☆
【場所】自由が丘和室(東急線自由が丘駅徒歩10分)
【まとめてお支払い】月内の他クラスと合算で月3回5000円・月2回4000円もOKです。

その都度お支払い】1回2500円×回数分
【完全予約制】1名~4名までの少人数開催です。


学芸大学・日曜午前クラス・月3回⇒ただいま日曜午前オンライン開催中

【現在休講中⇒オンライン開催しています】
【日程】月3回☆日曜午前9時30分~11時☆
【場所】東京目黒区・東横線学芸大学駅徒歩5分

■個人クラス

日程が合わない方、個別レッスンを受けたい方、オーダーメイドで始めて続けて効果を上げたい方は個人クラスを承ります。

個人クラス(自力整体・呼吸法)@オンライン