自力整体教室ご案内

自力整体教室ご案内

会員制・女性限定・予約制・少人数制

月会費 ( オンライン・リアル教室共通・月2回以上ご参加ください)

参加回数	通常振込の方・現金払いの方	早割（前月末までに振込の方）
フリー（月6回以上）	8800円	7000円⇒8000円
月5回	7700円	6000円⇒7000円
月4回	6600円	5000円⇒6000円
月3回	5500円	4500円⇒5000円
月2回	4400円	3500円⇒4000円
単発クラス	2500円

体験参加費 (初回１回のみ)

初回体験参加費	通常	2500円
初回体験参加費	メルマガ読者・LINE公式友だち	2000円（オンライン・リアル教室）
初回体験参加費	目黒区在住・目黒区在住の方	1000円（リアル教室）

入会金（体験参加後に自力面談⇒ご住所等を伺って入会を承ります）

	通常	メルマガ読者・LINE公式友だち
入会金	2000円	無料
再入会金	2500円	1500円

個人クラス（オンライン中心）

	通常	メルマガ読者・LINE公式友だち
体験参加費	1万円	5000円
1回	2万円
4回回数券	5万円

【入会方法】

・体験参加後、入会希望の方に自力面談⇒ご住所等を伺って入会を承ります。
・定期的に継続参加できる所属クラスを決めて、初回参加月内で２回分以上ご予約してください。

・退会希望の方や休会される方は前月末までにその旨ご連絡ください。

・1カ月間参加のない方は在席料として2500円いただきます。　　
・２カ月間参加のない方は退会となり、再開時、再入会金をいただきます。

・矢上裕氏の『じりき通信』購読をおすすめします。年間購読料3300円です。
　⇒各自で申し込みください。https://www.jirikiseitai.jp/journal/magazine

会員制⇒入会案内⇒☆

教室参加時のお願いごと・持ち物など

・ 動きやすい格好・裸足または五本指靴下
・メガネ・コンタクトは外して参加してください。
・ 入室時には携帯電話等は電源オフにしてください。
・水分・輪っか状のタオル
・ できるだけ空腹の状態で参加してください。

体験参加のススメ

・まずは体験参加から始めて、3か月続けて、効果と変化を体感してみてください。
・現在通院中・妊娠中・服薬中の方、慢性疾患等ある方は医師と相談の上ご予約ご参加ください。
・お問い合わせ＆ご予約お待ちしてます！
・メルマガ読者の方・LINE友だちの方⇒初回体験参加費割引ございます。

自力整体各クラスご案内

■オンラインクラス（日曜午前クラス）

【日程】
・日曜午前クラス☆午前9時～10時30分＠月3回または4回

※初回体験参加はまずリアル教室で承ります。その後オンラインでの初回体験参加を承ります。
※体験参加費2500円⇒メルマガ読者・LINE友だちの方・目黒区在住在勤の方⇒2000円

【場所】
Zoomを使って自宅でオンラインhttps://www.jirikikko.com/online/

【日程】月２回☆第2・第4火曜☆午前10時～11時30分☆または13時30分～15時☆
【場所】目黒区学芸大学駅最寄り和室ほか（東急線学芸大学徒歩10分）
【完全予約制】１名～3名までの少人数開催です。
【単発会・体験会を開催します♪来年度新規開設予定です】

・ご予約リンク（リザスト）
https://www.reservestock.jp/page/event_series/8209

■学芸大学・日曜午前クラス・⇒不定期で単発会＆体験参加会を開催しています！

【日程】日曜午前9時30分～11時
【場所】東京目黒区・東横線学芸大学駅徒歩５分
【次回開催予定は2025年1月19日＆2月16日】
ご予約リンク⇒https://www.reservestock.jp/page/event_series/33861

【日程は不定期です。リクエスト開催も可能です。】
【対象】自力整体を始めたい人・続けたい人・女性限定です。
【体験参加費】通常2500円⇒メルマガ読者の方2000円⇒目黒区民の方1000円
【完全予約制】定員1名～5名。

■個人クラス＠基本オンライン・自力整体の会・会員対象

・日程が合わない方、個別レッスンを受けたい方、オーダーメイドで始めて続けて効果を上げたい方は個人クラスを承ります。

・自力整体の会・会員の方限定です。
・リアル教室も不定期開催しています。12月1月は学芸大学最寄り教室で開催予定がございます。

【特別割引】初回体験参加費5,000円

【受講料】1回＝20,000円（2024年2月より値上いたします）
【回数券】4回＝50,000円（使用期限は2カ月）

心と体と日々と人生を整える自力整体☆個人クラス