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自力整体のススメ@東京
自力整体のススメ@東京
心と体を美しく豊かに整える女性のための自力整体クラスをオンライン&東京目黒(自由が丘・学芸大学)で開催しています。
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自力整体のススメ@東京ブログ

花粉症
自力のススメ

花粉症は自然治癒力現象なのです?!

2021年2月13日 by 重本 ちなみ

■こんにちは。自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。「春はすぐここ」と感じて、言葉にしている今日このごろです。 ■冬から春に向かうに従って、体も心も緩んでほぐれていくので、いろいろなものがいろいろなと...

自力のススメ

保護中: 自力整体の会☆限定サイト☆2020年12月2021年1月の会☆

2021年1月30日 by 重本 ちなみ

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。

自力整体カレンダー2月
自力整体教室日程

2021年2月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です!

2021年1月23日 by 重本 ちなみ

■自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! ■大寒が過ぎて、冬真っただ中ですね。立春までは大寒期となりますが、ここは無理せずゆっくり気持ち...

自力整体個人クラス
自力整体個人クラス

自力整体個人クラス@オンライン2021年1月のご案内

2020年12月26日 by 重本 ちなみ

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。 2021年1月の個人クラス@オンラインクラスの日程ご案内です。 2020年ラスト6日になりました。年末年始は真夏と並んで年に2度ある「ぎっくり腰☆要注意」...

2021年1月自力整体スケジュール
自力整体教室日程

2021年1月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です!

2020年12月20日 by 重本 ちなみ

■自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! ■12月冬至前日までやってきましたね。2020年の1日1日が愛おしいです。そして新しい年202...

12月の自力整体日程
自力整体教室日程

2020年12月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です!

2020年11月28日 by 重本 ちなみ

■自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! ■11月も末吉のここまで進んできましたね。秋が深まり冬の足音が聞こえてきています。眠りが深くな...

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重本ちなみ
重本ちなみ
1964年愛媛県生まれの自力整体ナビゲーター。自力整体歴15年・自力整体指導歴12年・カウンセラー歴7年。自力整体大好きなのでIDはjirikikko=ジリキッコです!自力整体で体型・体質・人生一新した感謝と喜びを糧に、女性のセルフケアのための自力整体教室を東京目黒(自由が丘・学芸大学)とオンラインで開いています。プラス、はてなブログで「今日はどんな日」更新中。自力応援メルマガをほぼ日朝に発信中。この自力のススメ×自力整体@東京HPは、それら活動のホームベースです。心と体&日々と人生を美しく整えるための知恵や情報をお伝えしています。気づきがあれば幸いです!

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    自力整体個人クラス@オンライン2021年1月のご案内 2020年12月26日
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