2021年10月の自力整体クラス（オンライン・自由が丘）ご案内☆
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ きょうは秋分☆バランスデイですね。自力整体をするには最適の日。秋は体が動かしやすく、動きやすく、...
2021年9月の自力整体クラス（自由が丘・オンライン）ご案内です！
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ ８月晩夏真っ只中ですね。それでも９月のことも視野に入ってきた今日このごろです。夏仕舞しながら、秋...
2021年8月盛夏の自力整体クラス（自由が丘・オンライン）ご案内です！
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ ８月は骨盤が最大に開いて緩んでリラックスする月です。休むが勝ち！ ノーメイク・ノーマインドで、心...
自力整体リアルクラス＠東京目黒・自由が丘で開催しています。
心と体を美しく整える自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。私の好きな自力整体をオンラインとリアルクラスでナビゲートしています。 きょうは自由が丘の和室で水曜午前クラスでした。最新の自力整体の流れを、縁...
自力整体実技と整食法のセットが最強です。
心と体を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 春～夏は水毒の季節。特に日本の梅雨は体の内外に余分な水が溜まりやすく、...
2021年7月の自力整体クラス（オンライン・自由が丘）のご案内です！
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 7月は骨格の開放・放熱月です。骨盤が開いて緩んでリラックスするので、より軽やかに、より爽やかに、...