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鏡に映る私を、少しずつ好きになっていく― 外見にあらわれる「整える」の変化 ―
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食を整えると、体と暮らしが整っていく― 立夏に贈る、食の問いかけ ―
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体を整えることから人生は動き出す― みどりの日に贈る、小さな問いかけ ―
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風薫る五月に、自分に戻る時間を｜山形・名月荘での気づきと小さな問い
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新月のセルフマッピングの会｜言葉にすると願いが動き出す夜
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東国三社めぐり｜香取神宮・鹿島神宮・息栖神社で感じた「道案内」と新月の気づき
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自力整体は午後が効果的？食事と空腹の整え方｜4月22日自由が丘クラスご案内
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春の節目と満月の誓い― Kindle出版と短歌詩集の夢
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自力整体クラス4月のご案内｜東京目黒・自由が丘・オンライン
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Kindle出版のお知らせ『人生の扉を開くライフキーワード』無料キャンペーンのご案内
