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自力整体@東京オンライン
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自力整体で心と体と日々と人生にマインドフルネスをテーマに、女性のセルフケアのための自力整体・マインドフルネス等、自力についての知恵や情報発信をしています。
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自力整体@東京目黒(自由が丘・オンライン)公式ブログ

自力整体教室日程

2023年4月自力整体日程@東京オンライン&対面(自由が丘)

2023年3月16日 by 重本 ちなみ / 0件のコメント

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! 目次2023年4月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。■2023年4月=自力整体クラス(オンライ...

整える本

『心も体もととのう漢方の暮らし365日』川手鮎子著

2023年3月5日 by 重本 ちなみ

こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。 春ですね。心と体がぐんと変わっていく季節ですね。自然に任せるのが一番だという説もありますが、自然にどう任せていくかについては、確かな...

2023年3月の自力整体オンライン&自由が丘@東京目黒
自力整体教室日程

2023年3月自力整体日程@東京オンライン&対面(自由が丘)

2023年2月19日 by 重本 ちなみ

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! 目次2023年3月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。■2023年3月=自力整体クラス(オンライ...

自力整体教室日程

2023年2月自力整体日程@東京オンライン&対面(自由が丘・学芸大学)

2023年2月1日 by 重本 ちなみ

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! 目次2023年2月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。■2023年2月=自力整体クラス(オンライ...

自力のススメ/自力の本

2023年☆新春記念☆新入会の方へのプレゼント

2023年1月9日 by 重本 ちなみ

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! 2023年が始まって、1日1日、進んでいますね。年末年始は特別な日が続いて、セルフケアも特別だっ...

自力整体教室日程

2023年1月自力整体日程@東京オンライン&対面

2022年12月30日 by 重本 ちなみ

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! 2023年1月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。1月の自力整体テーマは、気持ちアップです!新し...

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重本ちなみ
重本ちなみ
1964年愛媛県生まれの自力整体ナビゲーター。自力整体歴15年・自力整体指導歴12年・カウンセラー歴7年。自力整体大好きなのでIDはjirikikko=ジリキッコ!自力整体で体型・体質・人生一新した感謝と喜びを糧に、女性のセルフケアのための自力整体教室を東京目黒(自由が丘・学芸大学)とオンラインで開いています。プラスはてなブログで「今日はどんな日」更新中。自力応援メルマガをほぼ日朝に発信中。このHPはそれら活動のホームベースです。心と体&日々と人生を美しく整えるための知恵や情報をお伝えしています。プライベートでは大学同期の夫と二人暮らし。牡牛座・A型。基本地味でひとりが好きなセンチメンタリスト。趣味は朗読・街歩き。モットーは早寝早起き・よく眠りよく食べよく生きることです!
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