コンテンツへスキップ
  • 090-4672-6302
  • お問い合わせ
  • アクセス
自力整体のススメ@東京
自力整体のススメ@東京
心と体を美しく豊かに整える女性のための自力整体クラスをオンライン&東京目黒(自由が丘・学芸大学)で開催しています。
  • 自力整体とは
    • 自力整体法の実技とは
      • 自力整体YouTube
    • 整食法とは
    • 整心法とは
    • 整眼法とは
    • 輪っかタオル
  • 実践者の声
    • 私の自力整体体験記
  • ブログ
  • 日程
  • 自力整体オンライン
    • オンラインクラスで使うズームについて
  • 自力整体教室ご案内
    • 自力整体クラスご予約フォーム
    • 自力整体教室・入会のご案内
    • 自力整体の会☆参加会員サイト(限定公開)
    • 個人クラスご案内
  • 自力整体とは
    • 自力整体法の実技とは
      • 自力整体YouTube
    • 整食法とは
    • 整心法とは
    • 整眼法とは
    • 輪っかタオル
  • 実践者の声
    • 私の自力整体体験記
  • ブログ
  • 日程
  • 自力整体オンライン
    • オンラインクラスで使うズームについて
  • 自力整体教室ご案内
    • 自力整体クラスご予約フォーム
    • 自力整体教室・入会のご案内
    • 自力整体の会☆参加会員サイト(限定公開)
    • 個人クラスご案内
2021年1月自力整体スケジュール
自力整体教室日程

2021年1月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です!

2020年12月20日 by 重本 ちなみ

■自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! ■12月冬至前日までやってきましたね。2020年の1日1日が愛おしいです。そして新しい年202...

12月の自力整体日程
自力整体教室日程

2020年12月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です!

2020年11月28日 by 重本 ちなみ

■自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! ■11月も末吉のここまで進んできましたね。秋が深まり冬の足音が聞こえてきています。眠りが深くな...

自力整体実技は足指力アップから
自力のススメ

11月の自力整体実技のテーマは足指力アップです!

2020年11月4日 by 重本 ちなみ

■心と体を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。 11月になりましたね。1日1日、豊かに深まる秋を感じています。冬に向けた心身の温めも進めていきたいと思っている今日この頃です。内と外...

足指力
自力のススメ

足指立ちと足指歩きの効果を実感しています!

2020年10月22日 by 重本 ちなみ

■自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュース、自力の気づきや感想をお伝えしてます! ■今年の初夏から自力整体実技に加わった「足指立ちと足指歩き」。最初の頃は私...

11月の自力整体スケジュール
自力整体教室日程

2020年11月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です!

2020年10月21日 by 重本 ちなみ

■自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! ■10月きょうプラス、ラスト10日となりました。夏仕舞いを終えて秋支度もそろそろ完了の今日この...

足指直し
自力のススメ

「足指立ち」と「足指歩き」のための「浮き指直し」

2020年10月7日 by 重本 ちなみ

■自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! ■10月の自力整体実技のテーマは、肺と腸と心を元気にすることです。そのために、出すものは出して...

投稿ナビゲーション

« 前へ 1 2 3 … 8 次へ »

ホームページ管理者

重本ちなみ
重本ちなみ
1964年愛媛県生まれの自力整体ナビゲーター。自力整体歴15年・自力整体指導歴12年・カウンセラー歴7年。自力整体大好きなのでIDはjirikikko=ジリキッコです!自力整体で体型・体質・人生一新した感謝と喜びを糧に、女性のセルフケアのための自力整体教室を東京目黒(自由が丘・学芸大学)とオンラインで開いています。プラス、はてなブログで「今日はどんな日」更新中。自力応援メルマガをほぼ日朝に発信中。この自力のススメ×自力整体@東京HPは、それら活動のホームベースです。心と体&日々と人生を美しく整えるための知恵や情報をお伝えしています。気づきがあれば幸いです!

ブログの最新の投稿

  • 自力整体ご一緒しませんか!
    2021年4月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です! 2021年3月27日
  • 2021年3月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です! 2021年3月3日
  • 花粉症
    花粉症は自然治癒力現象なのです?! 2021年2月13日
  • 保護中: 自力整体の会☆限定サイト☆2020年12月2021年1月の会☆ 2021年1月30日
  • 自力整体カレンダー2月
    2021年2月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です! 2021年1月23日

ホームページ内の記事検索

ブログカテゴリー

  • 自力のススメ (15)
  • 自力整体教室日程 (21)
    • 自力整体個人クラス (2)
    • 自力整体体験会 (2)
  • 自力のマナビ (1)
  • 自力の本 (4)
  • セルフケア通信 (3)
  • デジタル生活 (4)
© 2021 自力整体のススメ@東京

会員ログイン

×

WooCommerceプラグインを有効化してください