5月の自力整体テーマも水毒＝むくみ体質改善＋初夏準備もね！
こんにちは。自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程（オンラインクラス・リアル教室）や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ ５月の自力整体クラスが、まもなくオンライン・リアル教...
2022年5月の自力整体ご案内（オンライン・リアル東京自由が丘）
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 2022年5月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。私の大好きな、風薫る五月の到来です。マイペース...
４月の自力整体テーマは水毒体質改善！
こんにちは。自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程（オンライン・リアル）や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ ４月の自力整体クラスが、そう、オンライン・リアル教室で始まって...
2022年4月自力整体日程（オンライン・自由が丘）
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 2022年4月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。本格的な春ですね。楽々動いていけるように、心と...
『自力整体で花粉症に勝つ！（DVD付き）』
ブログご訪問ありがとうございます。自力整体@東京オンラインの重本ちなみです。きょうは花粉症について書きますね。 春ですから、花粉症で悩んでいる人、苦労している人も多いかと思います。私もちょっと花粉症気...
自力整体で疲れない楽な姿勢にする
こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。 きょうは疲れない楽な姿勢について書きますね。つまりそれが自力整体が目指す姿勢ということになります。 それとは反対に、疲れる辛い痛い姿...