自力のススメ 自力のススメ☆ブログへようこそ 2020年6月16日 by 重本 ちなみ 自力整体最新日程、自力整体のこと、心と体のこと、デジタルのこと、日々思うこと、感じることを記しています。気づきがあれば幸いです! あれから14年。 2025年自力整体クラスご案内 2025年2月の自力整体クラス日程ご案内 2025年1月の自力整体クラス日程ご案内 2024年11月の自力整体クラス日程ご案内 TwitterFacebookはてなブックマーク 重本 ちなみ 自力整体ナビゲーター&自力カウンセラーの重本ちなみです。 自力整体歴16年・自力整体ナビゲーター歴12年・カウンセラー歴9年 心と体&日々と人生を美しく整える専門家として日々活動しています。 モットーは早寝早起き、よく食べよく眠りよく生きることです。 よろしくお願いいたします!