☆自力ナビのつぶやき☆自力整体の本が見当たらなかったら☆
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体＠東京HPご訪問いただきまして、ありがとうございます。このお知らせブログでは、HP更新情報や自力整体最新ニュース、自力の知恵と実技等々、随時アップしてお伝えしてます！
この週末に都内大小２つの書店に行った時に、驚きました。
自力整体の本がありそうな書棚に、自力整体の本が一冊もなかったのです。
以前だったら、一冊か二冊は必ずあったように記憶しています。
思えば、現時点での自力整体の最新刊本は
☆2017年6月刊『痛みの９割は姿勢で治る！』
ＤＶＤ付きでは
☆2015年５月刊『自力整体 認知症を予防する』
自力整体本がお近くの書店の書棚に見当たらなくても、アマゾン等のネット書店にはあります！私の教室でも、お渡しすることができます！
ここ１年間、自力整体の最新刊本の出版はないものの、自力整体は、創始者である矢上裕氏によって今も日々考案され更新されていて、今、自力整体は円熟期＝完成期を迎えています。
自力整体と出会いたい人が、自力整体と出会えているだろうか。
希望と現実とギャップがあるように思います。
このギャップを埋めていくのは、自力整体実践者の声と自力整体ナビゲーターの活動なんだと改めて思いました。このブログを通じて、自力整体のよさをお伝えしていきますね。
自力整体は、一畳分のスペースがあれば、いつでもどこでもできます。
私は自宅のリビングの片隅に、一畳分の置き畳みを置いています。
プラス、そこに座布団とクッションも置いています。
朝昼夕、自力整体をしたいと思い立ったら、すぐできるようにしています。
ヨガマットでもいいですね。
自分が落ち着ける静かで平和な場所に自力整体スペースがあれば、それが元気のベースになります！
どうぞ皆さんも、畳み一畳分を、ご自分のために用意して、自力整体を始めて、続けて、効果を体感してくださいね。
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記事を読んでいただきありがとうございます。
きょうもよい一日を！
