2021年2月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です!

自力整体カレンダー2月

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます!

大寒が過ぎて、冬真っただ中ですね。立春までは大寒期となりますが、ここは無理せずゆっくり気持ちよく耐寒訓練して、正月太りダイエットもしていきましょう♪そう、冬は骨盤が引き締まる時期なので、ダイエットするには最適期なのです!よく眠りよく食べよく動く自力整体の実践で、2021年今冬を美しく豊かに乗っていきましょう。

基本自力で、他力も味方にして、心と体と日々と人生を美しく豊かに整えたい女性に向けて、自力整体をナビゲートしています。自力整体を一緒に始めて続けて効果を実感しませんか。2月の自力整体の会も引き続きオンラインクラスをメインにして、プラスリアル教室も開催します。

オンラインクラスは、オンライン会議室アプリ=Zoom(ズーム)を使って、日曜午前(4回)水曜午後(3回)開催します。リアルクラスは自由が丘和室で月2回開催です。どのクラスも女性限定・少人数・予約制の自力整体クラスです。体験参加はオンラインクラスで受付中。初回体験参加無料です。ご予約&お問い合わせお待ちしています!

自力のススメの自力整体オンラインクラス
自力整体オンラインクラスで体験参加者募集しています!

マンツーマンで始めて続けたい方には120分の個人クラス@オンラインをオススメします。90分の実技+30分のミニレクチャー付、実技や整食法についてのQ&Aも可能です。

2021 5月

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  • 自力整体オンライン午前
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  • 自力整体オンライン☆午前
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  • 自力整体オンライン午前
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  • 自力整体個人クラス@オンライン
  • 自力整体オンライン午後
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  • 自力整体個人クラス☆午前
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  • 自力整体オンライン午前
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  • 自力整体オンライン☆午前
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  • 自力整体個人クラス☆午前
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  • 自力整体オンライン午前
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■2021年2月の会=自力整体の会スケジュール

【日曜午前オンラインクラス⇒月4回】
◎2月7日◎2月14日◎2月21日◎2月28日
午前9:30~11:00 

【水曜午後オンラインクラス⇒月3回】
◎2月3日◎2月10日◎2月17日
午後13:30~15:00 

【木曜午前・午後☆自由が丘クラス⇒月2回】
◎2月25日

午前10:00~11:30
午後13:30~15:00
@自由が丘和室
☆感染症予防対策としてマスク着用・換気・消毒して少人数で開催です☆

教室詳細&参加費&参加方法ご案内

体験参加費】
1回2500円(メルマガ読者の方2000円)
体験参加後にご住所等を伺って入会を承ります。

【月会費】
・まとめてお支払い
⇒月2回4000円・3回5000円・4回以上6000円(早割特典5000円)
・その都度お支払い
⇒1回2500円×回数分

【入会金】
無料です。初回体験参加後にお話を伺って入会を承ります。
再入会時は2000円です。

【予約方法】

予約制・少人数制・月会費制です。
連絡先・参加希望日・自力整体歴を書いてメールフォームでご予約下さい。

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リザストからもご予約できます!

⇒オンラインクラス☆2月の会

https://www.reservestock.jp/page/event_series/53945

⇒リアルクラス☆自由が丘クラス

https://www.reservestock.jp/page/event_series/8209

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⇒日程が合わない方は個人クラス(自力整体・呼吸法)もご利用ください。

https://www.reservestock.jp/page/event_series/8806

【個人クラス@オンライン・火曜朝】
◎2月5日◎2月12日◎2月19日
午後13:00~15:00 

【個人クラス@オンライン・土曜午前】
◎2月6日◎2月13日◎2月20日
午前9:00~11:00 

【個人クラス☆レッスン料】
・1回=2時間1万円
・現在参加会員(オンライン・リアル)は1回5000円です。
・4回回数券25000円(2カ月有効)もあります。

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記事を読んでいただきありがとうございます。 きょうもよい一日を!

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