自力のススメ×自力整体@東京HP

自力整体教室最新ニュース&HP更新情報

☆初めての方は⇒ご挨拶&profileをご覧ください⇒

 

自力整体は、心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自然で確実な変容法です。自分で動いて、不調解消&元気度アップ! 基本自力で他力味方にして生きたい方にオススメします。


7月の自力整体のテーマは、暑くても元気に動ける心身づくり。


夏向きの排泄・睡眠・柔軟性を自力整体で手にしませんか?!


自力整体タオル=輪っかタオルを使うので、体が硬い人も柔らかい人も、無理せずゆっくり気持ちよくマイペースで背骨・筋肉・姿勢を整えることができます。

 

☆⇒最近の自力整体実技では輪っかタオルが必需品になっています。自力のススメ×自力整体@東京では、会員の方向けに、輪っかタオルの頒布も行なっています。1本1500円。現在の在庫は全周180cm(ダブルガーゼ素材・サラシ素材)・185cm(サラシ素材)です。体験参加の際には無料貸出いたします⇒☆


自力整体を始めたい人、続けたい人、ご一緒しませんか。
各クラスで体験参加者を募集しています♪
まずは体験参加から。3カ月続けてみることをオススメします!

 


自力整体教室日程


【日曜午前クラス】
@東横線学芸大学駅最寄り

◎7月1日・8日・22日
◎8月5日・19日・26日
午前9:30~11:20

【水曜午前クラス】
@東急線自由が丘駅最寄り

◎7月11日・25日
◎8月8日・22日

午前10:00~11:30

【金曜夜間☆月1単発クラス】
@東急線学芸大学駅最寄り

◎7月27日
◎8月31日
◎9月14日

午後7:30~9:00



・体験参加のご予約はご予約フォーム@リザストからお申し込みください!
・お問い合わせはお問い合わせフォーム@リザストから承ります。
電話やメールでのお問い合わせも承ります。
・日曜午前クラスでは自力整体実技後に、自力整体や教室参加についての個別相談も承ります。



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自力整体教室@東京目黒(自由が丘・学芸大学)ご案内

自力整体クラス風景

女性対象・予約制・各クラス定員あります(1名~12名)

月会費⇒月1回2500円・月2回4000円・月3回5000円

体験参加費2500円
メルマガ読者⇒2000円
目黒区在住在勤者⇒1500円

入会金2000円
目黒区在住在勤者⇒無料

 服装⇒動きやすい格好・裸足or五本指靴下

 持ち物⇒水分・輪っかタオル⇒体験の方には無料貸出します。

☆まずは体験参加から始めて、3か月続けて、心身の変化を実感してください!

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 ☆日程が合わない方は出張クラスや個人クラスもご利用ください。
自力整体出張クラス(都内出張・デイケアや研修会等の講師承ります)
個人クラス(電話orスカイプコーチング付き)

自力整体オンライン無料体験☆募集中♪