自力のススメ×自力整体@東京HP

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☆初めての方は⇒ご挨拶&profileをご覧ください⇒

 

自力整体は、心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自然で確実な変容法です。自分で動いて不調解消&元気度アップ! 自分で自分が治療できて、予防もできる自力整体。基本自力で他力味方にして生きたい方にオススメします!


自力整体は、ポーズはとらず動きもとめず、はずみもつけません。ヨガでもなく、ストレッチでもなく、体操でもありません。無理せずゆっくり気持ちよく、自己観察&自己点検しながら、自分で動いて自分を癒す整体法です。

自力整体の目的は、ゆがみをとること、自律神経をハイレベルで安定させること、ホルモンを活性化させること!

実技では自力整体タオル=輪っかタオルを使うので、体が硬い人も柔らかい人も、無理せずゆっくり気持ちよくマイペースで背骨・筋肉・姿勢を整えることができます。

☆⇒最近の自力整体実技では輪っかタオルが必需品になっています。自力のススメ×自力整体@東京では、会員の方向けに、輪っかタオルの頒布も行なっています。1本1500円。現在の在庫は全周180cm(ダブルガーゼ素材・サラシ素材)・185cm(サラシ素材)です。体験参加の際には無料貸出いたします⇒☆


自力整体を始めたい人、続けたい人、ご一緒しませんか。
自力整体教室@東京の各クラスで体験参加者を募集してます♪
まずは体験参加から始めて3カ月続けてみることお勧めします!


自力整体教室日程


【日曜午前クラス】
@東横線学芸大学駅最寄り

◎10月14日・21日・28日
 午前9:30~11:20

【水曜午前クラス】
@東急線自由が丘駅最寄り

◎9月12日・26日
 午前10:00~11:30



・自力整体教室体験参加のご予約はご予約フォームからお申し込みください。リザーブストックからも日程を選んでご予約できます!

お問い合わせはメールや電話で承ります。お気軽にお問い合わせください!

・教室日程が合わない方、オーダーメイドで自力整体を始めて続けたい方は、個人クラスもこ検討ください。実技+レクチャー+2回のアフターフォロー電話セッション付き。メルマガ読者の方は初回体験15000円。個人クラスのご予約は、リザーブストックから日程を選んでご予約ください!


☆自力整体☆個人クラス日程☆


【自力整体パーソナル☆火曜午後】
@自由が丘スタジオy

◎10月16日・30日
◎11月6日
午後1時~3時



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