自力コーチングとは?!

自力コーチングのススメ

自力コーチングは
自分自身を深く理解して
本当の自分と深く繋がることで
楽に自由に動いて生きられるようになる
人生一新セッションです。

例えば
痛みや不調、ストレスや悩みがあったとしても、
自分自身を深く理解して本当の自分と深くつながっていれば
悩まない、苦しまない、ストレスフリーでいられるようになります。

自力整体は、自分で動いて自分の心と体を整えますが、
自力コーチングでは、自分の言葉で自分の心と体と日々と人生を整えます。

例えば、あなたはなぜ自力整体をするのですか
自力整体をしてどうなりたいですか
自力整体をしないとどうなりますか
自力整体をするメリットは何ですか
自力整体をするデメリットは何ですか
自力整体をしないメリットは何ですか
自力整体をしないデメリットは何ですか

根本理由がわかってくると、自分の本当の本心に気づいていきます。
自力整体をしなければならないという気持ちから
自力整体をしなくてもいい、自力整体をしてみたい、自力整体を続けたい、
そういう楽な気持ちで自力整体と向き合えて、つきあえて、
自力整体を使いこなして、活かせるようになります。

たとえ自力整体の実技はしなくても
心と体と日々と人生が自然と整っていく、美しく整っている
そんな感じです。

目標も現状も
すべて自分の選択次第なので
悩み(不調・不安)があっても悩まない
悩み(不調・不安)があるから解決する
そういう感覚が自然と身についていきます。
あなたの悩み・不調・不安をいっぱい話してください。いっぱい聞かせてください。
自由に楽に動いて生きるためのセッションです。
自分の言葉で自分を整えるカウンセリングベースのコーチングです。

セッションを受けるうちに

人間関係
家族関係
夫婦関係

仕事
収入
環境
ストレス状況
心身の状態
等々に
気づきと変化がもたらされます。

基本的に1回120分のセッションです。
継続してこそ効果が最大限に現れるので
体験セッション⇒継続セッションお勧めします。

セッション料金

・初回体験セッション60分5000円

・単発セッション120分2万円

・継続セッション6回(3カ月)10万円

お支払い方法

銀行振込またはペイパルをご用意しています。

対象

現状と目標、ネガとポジを整理して、ストレス=葛藤を開放したい方。
基本自力で他力も味方にして
自分の言葉で心と体&日々と人生を整えたい方。
自分の世界観・人生の目的・本望・根本動機をわかって生きたい方。
女性限定です。
不調や不安の整え方・扱い方をサポートします。

画像の説明

スタイル

・場所はオンラインまたは自由が丘スタジオほか東急線駅最寄り
・ご予約の方に詳細お知らせします。
・オンラインはZoom、スカイプ、メッセンジャー、電話で承ります。

ご予約方法

お問い合わせフォームよりご予約、またはお問い合わせください。
・折り返し、ご案内メールを差し上げます。
・ご案内メール送信⇒振込完了⇒予約確定となります。

・対面セッションのキャンセルは1週間前の夕方6時まで承ります。1週間過ぎてのキャンセルは全額キャンセル料を頂きます。
・継続セッションを途中回で中止される場合は返金制度がございます。

オンライン相談

・オンライン相談の予約キャンセルは可能な限り日程の振替を承ります。
・かかる電話代・通信費はご自身でご負担ください。
・通信手段はスカイプ・メッセンジャー・ZOOM、電話等。
・日程・ご予約は⇒リザスト画面でご案内しています。