2024年10月の自力整体クラス日程ご案内

自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。

長月9月が最終コーナーです。
秋分の日が過ぎて、バランス月の10月も見えてきましたね。
今年もあと3カ月？！
今年度はあと6か月ある！
ということはこれから今年度後半がスタートする！
まだまだいろいろな見方やとらえ方ができますね。

自力整体をすると、心と体にバランス感覚がついてきます。
いろいろな見方ができるようになります。視点が増えて視野が広がるという感じです。
何かあっても何が起ころうと、私は私、これでOKという感覚が持てるようになります。
心と体に余力がついてくるからだと思います。

私は自力整体に出会ってから、余力を残して、全力が尽くせるようになりました。
頑張り過ぎないで、頑張ることができるようになりました。
自分がとても好きになりました。

自力整体は体を整えることを中心にしますが、結果的に心を整えることができるメソッドです。
とにかく体に集中です。頭は空っぽにします。考えない、ただ感じる練習です。
頭でっかちな人は、頭に血が上っています。体は冷えています。
まずは感じることから練習していきましょう。やがて頭の血が全身にバランスよくめぐっていって、あたたかい心と体ができていきます。

ほんとうにそうなのか。。。そんなの信じられない。。。
それは自然な思い込みかもしれません。

疑うな信じるな確かめよ。そんな感じで、やって確かめてみてくださいね。

【自力整体のススメとご案内】

女性のための自力整体クラスをオンラインとリアル教室で開いています。
夏仕舞い＆秋準備ができる自力整体を一緒に始めて続けていきませんか。
体験参加者募集しています。
オンラインで始めたい人もまずリアル教室で体験参加してください。

◆女性限定・予約制・月会費制 ◆
◆自力応援メルマガ読者の方、LINE友だちの方は体験参加費割引と入会金無料特典ございます。
◆目黒区在住・在勤の方はリアル教室の体験参加割引と入会金無料特典 ございます。
◆今月末までに月2回以上ご予約＆振込の方は早割特典利用できます。

【2024年10月自力整体クラス日程】

【日曜午前オンライン】 ◎10月13日◎20日◎27日☆9：00～10：30
【水曜午前@目黒自由が丘】 ◎10月9日（体験DAY）◎23日☆10：00～11：30
【金曜午前@目黒祐天寺】 ◎10月4日（体験DAY）◎18日（体験参加DAY）☆10：00～11：30

【体験参加費＆月会費＆入会金】

【体験参加費】
・1回2500円（メルマガ読者・LINE公式友だちの方☆2000円）
・目黒区在住または在勤の方は体験参加費☆1000円です☆
・体験参加後にご住所等を伺って入会を承ります。

【月会費☆対面＆オンライン共通】
・まとめてお支払い
⇒月2回4000円・3回5000円・4回6000円・5回7000円
・早割特典ございます。
⇒前月末まで月2回分以上のご予約・振込の方は割引特典が利用できます。

【参加特典】
月1回20分間の自力カウンセリング（無料）
必須ではありません。ご希望の方に事前予約制で行っています。

【入会金】
2000円（LINE友だち・メルマガ読者の方・目黒区在住在勤の方は初回入会金無料です。）
再入会時2000円
入会後、休会される方や退会希望の方は前月末までにその旨ご連絡いただきます。

【予約方法】

●HPから⇒https://www.jirikikko.com/entry/
●リザストから⇒https://www.reservestock.jp/page/group_lesson_list/5059
●既に参加会員の方はメールや公式LINEメッセージからも予約可能です。
●各クラス定員がありますので、まずは10月分の希望参加日と参加回数を書いて送ってください。
●折り返し月会費等についてご連絡いたします。

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。
きょうもよい一日を！

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