心と体を言葉で整える対話型セッション｜ゆらぎ世代・転機女性のために

心と体と言葉を整えると、人生は静かに動き出す

これは、私自身がこれまで生きてきて、
実践の中で何度も確かめてきた実感です。

私は現在、
体を整える「セルフケア自力整体クラス」と、
心と言葉を整える「対話型セッション」を提供しています。

どちらも、
ゆらぎ世代・転換期にある女性の方が、
なりたい未来へ進んでいくための土台づくりを目的としています。

心と体は、本当につながっているのか？

「心と体はつながっている」
この言葉はよく耳にします。

確かにその通りだと感じながらも、
私は長いあいだ、こんな問いを持っていました。

本当にそうだとしたら、
いったい何が、心と体をつないでいるのだろう？

心と体をつなぐものは「言葉」

私自身が、
自力整体を続け、
カウンセラーとして多くの対話を重ねる中で、
今はっきりと感じていることがあります。

それは、
心と体をつなぐのは「言葉」だということ。

言葉が整うと、
考え方が整い、
感情が整理され、
結果として体の状態も変わっていく。

逆に、
言葉にならない思いが滞っていると、
心も体も、どこか動きにくくなります。

対話型セッションとは

対話型セッションは、
心と体を「言葉」で整え、つなぎながら、
「今の自分」を整理していく時間です。

答えを出すための時間ではありません。
無理に前向きになる必要もありません。

今の気持ちや、
言葉にならない感覚を、
対話を通して、ゆっくり言葉にしていきます。

実践から生まれたセッション

体が整うことで人生が動き出した
私自身の経験と、
カウンセラーとしてクライエントの方との
対話の時間を重ねる中で、
このセッションは生まれ、育ってきました。

必要なタイミングで、
必要な方に届いてほしい。
そんな思いで、提供しています。

現在、
対話型セッション 4月期モニターを募集しています。
初回体験DAYもご用意しています。

▶ 対話型セッションの詳細はこちら
https://www.jirikikko.com/lp/ib-mapping/

心・体・言葉を整えるサポートのご案内

心・体・言葉。
この3つを通して、
自分を知り、これからの人生を
自分のペースで進んでいくための
サポートをしています。

現在、次のメニューをご案内しています。

・心と言葉を整える 対話型セッション
対話を通して、
今の気持ちや大切にしていることを言葉にし、
なりたい未来へ向けて、
これからの方向性を静かに整えていく個人セッションです。

▶ 対話型セッション初回体験日程＆ご予約はこちら

・体を整える 自力整体クラス
日々のセルフケアとして、
体をゆるめ、整え、
心にも余白を取り戻していくクラスです。

▶ 自力整体クラス 日程＆ご予約はこちら

心・体・言葉を整えて
人生の扉を開く
ナビカウンセラー
重本ちなみ