アイビーマッピングカードとは？｜ライフキーワードを見つける対話型セッション
こんにちは。
なりたい未来なび＠東京オンライン
重本ちなみです🌿
きょうは週の真ん中、水曜日ですね。
山場か谷か、
とらえ方によって
見える風景は違ってくるかもしれません。
私は、踊り場にいるような感じがして、
前とこれからを見渡しつつ、
一息つけるこの感じが好きです。
そんな「スイスイ水曜日」です。
きょうは、
「アイビーマッピングカード」について
ご紹介したいと思います。
目次
アイビーマッピングカードとは
4月の体験セッションでは、
「アイビーマッピングカード」を使います。
このカードは、
自分の心の内を整理し、
本音を引き出すためのカードです。
心理カウンセラー
おのころ心平さんのメソッドをもとに
作られています。
仕事、両親、好きな音楽、得意なことなど、
32のキーワードが書かれています。
カードを使った対話の時間
体験セッションでは、
このカードを手がかりにしながら、
今の思いや、
言葉にならない感覚を、
対話を通して
ゆっくりと言葉にしていきます。
カードと、
その場の対話の流れが重なり合っていく
そんな時間になると感じています。
体験セッションのご案内
感謝のワーク付き🌿
45分のオンラインセッションです。
ご案内ページを
HP内に作りました。
よろしければご覧ください🌿
▶ 詳細はこちら
https://www.jirikikko.com/lp/mapping-trial/
心と体への問いかけ
心と体はつながっています。
心のなかへの問いかけが苦手な方は
体への問いかけから始めるのもオススメです。
やさしく問いかけてみてくださいね。
いま、あなたの中にある
まだ言葉になっていない思いは
どんな感覚でしょうか。
その感覚に
ひとつ言葉を添えるとしたら
どんな言葉が浮かびますか。
その言葉を、
やさしく受けとってみてくださいね。
新月のセルフマッピングの会（無料）
もうひとつご案内です。
新月の夜に開催している
セルフマッピングの会。
ご縁のある方をご招待しています。
▶ 新月のセルフマッピングの会
3月19日 20時〜
https://www.reservestock.jp/events/1131143
心・体・言葉を整えるサポートのご案内
心・体・言葉、
この3つを通して
自分を知り、未来へ進んでいく
サポートをしています。
現在、次のメニューをご案内しています。
・心と言葉を整える 心理学セッション
対話を通して、
今の気持ちや大切にしていることを言葉にし、
なりたい未来へ向けて、これからの方向性を静かに整えていく個人セッションです。
・体を整える 自力整体クラス
日々のセルフケアとして、
体をゆるめ、整え、心にも余白を取り戻していくクラスです。
心・体・言葉を整えて
人生の扉を開く
ナビカウンセラー
重本ちなみ
