【心理学セッションのご感想】

ありがとうございました

息子の不登校や娘が適応障害、うつになったことをきっかけにいろんなことを学んできました｡パートをしながら僭越ですが、学んできたことをお母さま方にお伝えしたり、私のような劣等感や自己否定が強い方のサポートができたらと考えていました。先日、パート先から事業を縮小するというお話しがあり、来年３月には職を失うことになりました。なにからはじめようかと考える一方で自分の体調がすぐれず、気持ちもどんよりしています。まず、自分のことを整えなきゃと考えていたところでアイビーマッピングを受けさせていただきました。カードをひいて出てきたお題に沿って答えを導きだすのですが、私はなかなか出てきませんでした。抽象的な問題や「それで？」というカードもありました。数少ない答えから自分なりに今感じている困ってることの正体が出てきました。短い時間でしたがここまで自分の気持ちが表に出てくるのですね。マッピングはすごいですね。セルフマッピングで自分と向き合えることがわかったので気持ちの整理をしたいときにやってみたいと思いました。参加させていただいてホントにありがとうございました。