自力整体の整食法とは

目次整食法とは整食法についての本整心法とは⇒ 整食法とは 空腹で眠る=満腹で眠らない 昼食まで空腹でいる(朝食は水分摂取=果物はOK) この2つのことの実践です。 自力整体は、整食法・飲水法とセットで … 続きを読む 自力整体の整食法とは