自力整体@東京目黒(自由が丘・学芸大学・オンライン)



自力整体ナビゲーター

重本ちなみ

自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみ
Chinami Shigemoto

自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。自力整体歴17年・自力整体指導歴13年・カウンセラー歴7年。30代は心と体の不調から他力の道を長くさまよいましたが、39歳の時、矢上裕氏考案の自力整体と出会い、自力の道へ。日々の生活の中で自力整体整食法整心法を実践していくうちに効果を大実感。自然と体型・体質改善ができて心と体を一新、さらに転職もして人生が一新。その喜びと感謝を糧に2007年から東京目黒(学芸大学・自由が丘)で自力整体教室個人クラスを開催しています。2020年4月からオンラインクラス@zoomも始めました。カウンセラー呼吸法ナビゲーターとしても活動しています。プラス、はてなブログ【今日はどんな日】更新中、【自力応援メルマガ!】にして発信中です!

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