2019年10月31日☆自力整体体験会☆木曜午前@東京目黒・自由が丘☆ご案内

自力整体体験会

ブログご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体教室日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! 10月期☆自力整体☆体験会☆単発会のご案内です。


~心と体が美しく整える自力整体体験会☆単発会@自由が丘~ ~2019年10月31日・木曜午前~


1回ごとに心と体が美しく整い自由になれる自力整体をナビゲートします。①ゆるめて(脱力)②リセットして(整骨)③キープする(整体)⇒自力整体の3ステップを、日常生活でも意識化・習慣化できるように体感・体得していただく体験会☆単発クラスです。


・参加された方には、最新の「自力整体実技と整食法のポイント」を書いたレジュメを差し上げます。
・自力整体の実技・整食法・整心法についてのQ&Aを承ります。
・自力整体を始めたい人、続けたい方、効果を実感したい人、体験参加者、募集しています!


【日程】
・2019年10月31日木曜午前10時~11時45分

【場所】
・自由が丘駅最寄りのなごみの和室です。

【参加費】
・1回2500円
・自力応援メルマガ読者の方は初回体験2000円
・目黒区在住在勤の方は初回体験1000円

【定員】
・体験参加4名様
・単発参加OKです。
【持ち物】
・動きやすい格好
・裸足または五本指靴下
・水分
・輪っかタオル(希望の方は無料貸出いたします)
・大きめのバスタオル(敷物用)

【参加対象】
・自力整体を始めたい方、続けたい方
・20歳以上の女性限定クラスです。

【その他のご案内事項】
・現在、通院中・妊娠中・服薬中の方、慢性疾患等ある方は、医師に相談の上、ご予約・ご参加ください。
・自力整体の実技で特に激しい動きはしませんが、自分観察しながら90分間、体を動かせる方に適したセルフケアの健康法です。

自力整体教室☆ご予約☆
心と体を美しく整える女性のための自力整体教室@東京目黒(東急線学芸大学駅・自由が丘駅最寄り)&オンラインの参加予約フォームです。

【ご予約・お問い合わせ方法】
ご予約フォームに必要事項を書いて、ご予約ください⇒☆

追って私からご案内メール(地図添付)を差し上げます。 ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。

自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみ

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きょうもよい一日を!
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