自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体＠東京HPご訪問ありがとうございます。HP更新情報をブログ形式でアップしています。
セルフケア通信というカテゴリーをつくって、セルフケアについて記していきたいと思ってます。
https://www.jirikikko.com/category/selfcare/
私のモットーの１つは「自力整体＋日々のセルフケア＝日々一新＆人生一新」ですので、私が日々のセルフケアとして取り入れていることが、皆さんのお役に立てればと願ってのことです。
食生活編、衣生活編、住生活編と順次書いていきます！
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