『心も体もととのう漢方の暮らし365日』川手鮎子著
こんにちは。自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。 春ですね。心と体がぐんと変わっていく季節ですね。自然に任せるのが一番だという説もありますが、自然にどう任せていくかについては、確かな...
2023年3月自力整体日程@東京オンライン＆対面（自由が丘）
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 目次2023年3月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。■2023年3月＝自力整体クラス（オンライ...
2023年2月自力整体日程@東京オンライン＆対面（自由が丘・学芸大学）
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 目次2023年2月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。■2023年2月＝自力整体クラス（オンライ...
2023年☆新春記念☆新入会の方へのプレゼント
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 2023年が始まって、1日1日、進んでいますね。年末年始は特別な日が続いて、セルフケアも特別だっ...
2023年1月自力整体日程@東京オンライン＆対面
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 2023年1月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。1月の自力整体テーマは、気持ちアップです！新し...
2022年12月の自力整体動画☆20分間☆
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 2022年12月中盤間近ですね。ゆっくり気持ちよく走ってますか？！マイペースで前に進めていればO...