セルフケア通信～衣生活編～
ブログ訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。 自力整体教室日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ ５月から新カテゴリーとして「セルフケア通信」をこのブログで記して...
セルフケア通信～食生活編～
自力整体・整食・整心法を本気で完璧にすればイエスかもしれません。。。でもでも、完璧なんて、つまらないし、大変だ、と私は思っています。 自力整体を気楽に気長に実践しながら、基本自力で、プラスアルファ、時...
2019年5月の自力整体教室＠東京（学芸大学・自由が丘）日程ご案内
ブログご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体教室日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ ■２０１９年の大型連休は、時代が替わり、季節も春から初夏へと移り...
2019年2月の自力整体教室＠東京の日程ご案内です！
ブログをご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体＠東京HP更新情報や自力整体最新ニュースを随時アップしてお伝えしてます！ ■祝節分＆祝立春。２０１...
★座らない健康法★座らないデスクトップにしています★
自力整体お知らせブログご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。このブログでは、自力のススメ×自力整体＠東京HP更新情報や自力整体最新ニュースを随時アップしてお伝えしてい...
☆自力ナビのつぶやき☆自力整体の本が見当たらなかったら☆
自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体＠東京HPご訪問いただきまして、ありがとうございます。このお知らせブログでは、HP更新情報や自力整体最新ニュース、自力の知恵と実技等々...