2020年9月の自力整体クラスのご案内です!
■自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! ■4月から自力整体オンラインクラスをZoomで始めて続けてきて、リアル教室も再開しています。ど...
■自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! ■4月から自力整体オンラインクラスをZoomで始めて続けてきて、リアル教室も再開しています。ど...
自力のススメ×自力整体@東京の重本ちなみです。 毎日毎日暑いですね。笑ってしまうぐらいに暑いです。 例年の私だと、ほんとに暑くてたがが外れて笑ってしまうのですが、2020年の今夏、笑えないのはウイズコ...
自力のススメ@東京の重本ちなみです。今は真夏のど真ん中で、暑さ真っ盛りですね。夏のテーマは休めですが、自力の学びは一年中、無理せずゆっくり気持ちよくなので、夏でも楽しく休まず続けてます。 7月の自力整...
自力のススメ@東京の重本です。 2020年8月、本格的な夏がやってきましたね。夏のテーマは休むこと! 骨盤・全身の関節が放熱のために開放されるので、骨格がゆるみやすく、ずれやすくなっています。ぎっくり...
自力のススメ@東京の重本ちなみです。 何度かホームページリニューアルしてきましたが、2020年8月またまたホームページをリニューアルしました。今までよりもワードプレスについて勉強して、理解して、実践し...
自力整体公式サイトの日記・お知らせを読みましたら、7月31日金曜日の「無料オンラインランチタイム自力整体レッスン」の案内記事が載っていました。 矢上真理恵さんがナビゲートする「スーツのままで机周りで出...
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