ブログをご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体@東京HP更新情報や自力整体最新ニュースを随時アップしてお伝えしてます!
■祝節分&祝立春。2019年も、これを機に本格スタートする予感がしています。
そんななか風邪や大風邪=インフルエンザが流行ってます。
まずは予防が肝腎、かかったら必要な手当てをして、休息・休養・安静にして、治る時を無理せずゆっくり待つのが、一番の治療法。
防ぐのも治すのも治るのも、大切なのは自然治癒力なのだと思います。
■自力整体は、自然治癒力アップに効果的です。
セルフケアにぜひ取り入れていただきたい健康法です。
ご一緒しませんか。
■まずは体験参加から。お問い合わせ&ご予約お待ちしています!
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■2019年2月の自力整体教室のご案内です!
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【東京目黒・学芸大学・日曜午前クラス⇒月3回】
◎2月3日◎2月10日◎2月17日
午前9:30~11:20
@学芸大学センター和室
【東京目黒・自由が丘・水曜午前クラス⇒月2回】
◎2月13日◎2月27日
午前10:00~11:30
@自由が丘スタジオy
教室詳細&参加方法ご案内
【月会費】1回2500円2回4000円・3回5000円(各クラス共通・欠席時は翌月振替可能です)
【入会金】2000円(目黒区在住・在勤の方は無料。自力応援メルマガ読者の方は1000円)
・体験参加後に、ご住所等をお伺いして入会承ります。
・入会のご案内⇒☆
・入会の際には『じりき通信』(1年講読料3240円)の講読をオススメします。
・ただいま入会の方には、2019年自力整体カレンダー、プレゼントしています!
【体験参加費】1回2500円
⇒自力応援メルマガ読者の方は2000円
⇒日曜午前クラス⇒目黒区在住在勤の方は1000円
【持ち物】 バスタオル、輪っかタオル(全周180センチ×幅30センチぐらい)。
体を動かしますので、なるべく空腹の状態でご参加下さい。(水分等の摂取はOK)
体験参加の方へは、輪っかタオルを無料貸出いたします。
【予約制】各定員あります。1名~10名。完全予約制。
【予約方法】連絡先・参加希望日・自力整体歴を書いて、メールフォームでご予約下さい。
【参加に際してのお願い事項】
・現在、治療中・服薬中・妊娠中・慢性疾患等ある方は、医師の許可を得てからご予約・参加してください。
・教室入室時には、携帯電話の電源オフにしてください。
・メガネ・コンタクト・アクセサリー類は外して参加してください。
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記事を読んでいただきありがとうございます。
きょうもよい一日を!