人生の扉を開くライフキーワード
― 言葉にすると人生が動き出す ―
重本ちなみです。
初のKindle本
『人生の扉を開くライフキーワード』
2026年3月20日に出版しました。
人生の扉を開くライフキーワード
言葉にすると人生が動き出す
心・体・言葉を整える「7つの整え」
この本は、
心・体・言葉を整えながら、
自分らしい未来へ進むための一冊です。
今、人生の転機にいると感じている女性へ向けて書きました。
人生の転機に立った時、
私たちは、何か大きな答えを探そうとします。
けれど、本当に必要なのは、
外側にある正解ではなく、
自分の内側から出てくる言葉なのかもしれません。
自分が大切にしていること。
これから進みたい方向。
本当は望んでいる未来。
それらを少しずつ言葉にしていくことで、
人生は静かに動き出します。
【Amazonで詳細を見る】
https://www.amazon.co.jp/dp/B0GT7FK2P7
この本について
『人生の扉を開くライフキーワード』は、
心と体を言葉でつなぐナビカウンセラー
重本ちなみの一冊目のKindle本です。
この本について
この本では、心と体を言葉でつなぐナビカウンセラーの著者が、
自らの人生の転機と、多くの女性との対話の中で見えてきた
「人生の扉を開くライフキーワード」について綴っています。
ライフキーワードとは、
なりたい未来へ自分を導く言葉。
あなただけの魔法の言葉です。
価値観であり、
自分が大切にしていること。
その言葉を見つけ、
言葉にしていくことで、
迷いにくくなる。
自分で決められる。
自分の人生を歩きやすくなる。
そんな変化が、
少しずつ起こりはじめます。
この本は、
自分の言葉で人生を整えていくための一冊です。
こんな方に読んでいただきたい本です
今、人生の転機にいると感じている女性の方へ
がんばっているのに、どこか迷っている。
やりたいことがあるのに、言葉にならないと感じている。
人生の方向を見つめ直したい。
自分の軸を見つけたい。
がんばってきたけれど、
これからは少し違う歩き方をしたい。
心と体を整えながら、
自分らしい未来へ進んでいきたい。
言葉にすることで、
自分の本音や願いに気づきたい。
そんなとき、人生を整え、次の扉を開く鍵となるのは、
大きな決断ではなく、「自分の言葉」です。
この本が、
あなたの次の扉を開くための
小さな羅針盤になれば幸いです。
本の特徴
1. 人生を整える「7つの視点」
本書では、人生を整えていくための視点として、
7つの整えを紹介しています。
体を整える。
食を整える。
外見を整える。
暮らしを整える。
キャリアを整える。
心を整える。
言葉を整える。
日々の小さな習慣や気づきを重ねながら、
人生を静かに整えていく道のりを綴っています。
2. 著者自身の転機から生まれた言葉
この本は、理論だけで書いたものではありません。
著者自身が、
心と体の不調、働き方の変化、
自力整体との出会い、
言葉と向き合う時間を通して、
少しずつ自分の人生を整えてきた歩みをもとにしています。
だからこそ、
大きく変わることを急がなくてもいい。
今の自分の言葉を受け取りながら、
一歩ずつ整えていけばいい。
そんな静かなメッセージを込めています。
3. 各章に問いかけワークを収録
本書には、
自分の言葉を見つけていくための
問いかけワークも用意しています。
読むだけで終わるのではなく、
問いに触れながら、
自分自身の言葉を少しずつ見つけていく構成です。
急いで答えを出す必要はありません。
気になった問いの前で、
少し立ち止まってみる。
その時間が、
自分の内側にある声を受け取るきっかけになります。
4. 最終章で「ライフキーワード」へ
体、食、外見、暮らし、キャリア、心、言葉。
それぞれを整えていく先にあるのが、
あなた自身のライフキーワードです。
ライフキーワードは、
誰かに決めてもらうものではありません。
自分の経験、
大切にしてきたこと、
これから向かいたい未来。
それらを言葉にしていく中で、
少しずつ見えてくるものです。
ライフキーワードとは
ライフキーワードとは、
なりたい未来へ自分を導く言葉です。
肩書きでも、
目標でも、
誰かに見せるための言葉でもありません。
自分の人生の中心にある、
大切な価値観。
迷った時に立ち戻れる言葉。
これからの選択を支えてくれる、
小さな羅針盤のようなものです。
言葉にすると、
人生は少しずつ動き出します。
著者からのメッセージ
人生の転機は、
いつも大きな出来事としてやってくるとは限りません。
ふとした違和感。
なんとなく進めなくなる感覚。
これまでのやり方が、
少し合わなくなってきたような気配。
そんな時こそ、
自分の心と体の声に耳を澄ませ、
言葉にしていくことが大切だと感じています。
この本が、
読んでくださる方にとって、
自分の人生を静かに整え、
次の扉を開いていくきっかけになれば、
とてもうれしく思います。
著者プロフィール
重本ちなみ
心と体を言葉でつなぐナビカウンセラー。
公認心理師。キャリアコンサルタント。自力整体ナビゲーター。
なりたい未来なび＠東京オンライン主宰。
人生の転機にいる女性の方々を中心に、
心・体・言葉を整えるサポートをしています。
心を整える問いかけとマッピング、
体を整える自力整体、
そして、自分の人生の軸を見つけるライフキーワード心理学を通して、
その人らしい未来へ進むための時間を届けています。
本書
『人生の扉を開くライフキーワード
― 言葉にすると人生が動き出す ―』
は、重本ちなみの一冊目のKindle本です。
書籍情報
書名：人生の扉を開くライフキーワード
サブタイトル：言葉にすると人生が動き出す
テーマ：心・体・言葉を整える「7つの整え」
著者：重本ちなみ
出版社：なりたい未来舎
形式：Kindle版／ペーパーバック版
販売：Amazon Kindleストア
【Amazonで詳細を見る】
https://www.amazon.co.jp/dp/B0GT7FK2P7
関連書籍
二冊目のKindle本として、
短歌詩集も出版しています。
『人生の扉を開く短歌詩集
― 悲しみさえも満ちてなくなれ ―』
二十年以上前に詠んだ短歌を、
時を超えて一冊にまとめました。
【短歌詩集の書籍紹介ページを見る】
https://www.jirikikko.com/lp/tanka-book/
最後に
人生の扉は、
誰かに開いてもらうものではなく、
自分の言葉に出会った時、
静かに開いていくのかもしれません。
この本が、
あなたの中にあるライフキーワードと出会う、
小さなきっかけになりますように。
【Amazonで詳細を見る】
https://www.amazon.co.jp/dp/B0GT7FK2P7
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