こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。
矢上先生が自力整体動画を限定公開しています。
とても役立つ実技の詳細です。
URLをリンクしておきますので、ぜひ見て実践してくださいね！
☆膝こすり（仰向け、立膝、膝の内側こすり回し）
☆寝返り整体
☆背中で小指合わせと経穴刺激
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。
きょうもよい一日を！
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自力整体３つの動画（限定公開中）@YouTube
