5月の自力整体テーマも水毒=むくみ体質改善+初夏準備もね!
こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程(オンラインクラス・リアル教室)や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! 5月の自力整体クラスが、まもなくオンライン・リアル教...
こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程(オンラインクラス・リアル教室)や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! 5月の自力整体クラスが、まもなくオンライン・リアル教...
こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程(オンライン・リアル)や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! 4月の自力整体クラスが、そう、オンライン・リアル教室で始まって...
こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。 きょうは疲れない楽な姿勢について書きますね。つまりそれが自力整体が目指す姿勢ということになります。 それとは反対に、疲れる辛い痛い姿...
こんにちは。自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。 きょうは疲れや痛みがある時の選択肢について書きますね。時と場合によりますが、私の場合、第一選択肢は、眠ることです。 私も私なりにハー...
自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます! 最近の矢上先生のzoomクラスでは呼吸瞑想の時にはクリスタルボウル、筋肉量増大運動の時には音楽療...
心と体を美しく整える自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。私の好きな自力整体をオンラインとリアルクラスでナビゲートしています。 きょうは自由が丘の和室で水曜午前クラスでした。最新の自力整体の流れを、縁...
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