自力整体

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★座らない健康法★座らないデスクトップにしています★

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★2018年8月の自力整体教室@東京スケジュール♪

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体@東京HPご訪問いただきまして、ありがとうございます。このお知らせブログでは、HP更新情報や自力整体最新ニュースを随時アップしてお伝えしてます! 東京は、明日の...
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2018年6月の自力整体教室@東京のスケジュールご案内♪

風薫る五月、瑞々しい季節、満喫してますか。自力整体が目指すのは、風通しのいいからだ、瑞々しいからだなので、自力整体を実践している人にとっては、過ごしやすくて、気持ちいい日々を生きていると思います。皆さん、いかがでしょうか。 とはいえ、5月から6月は水毒の季節でもあり、体に老廃水分が溜まりやすい季節でもあり、むくみやだるさ、冷えや痛みなどの症状が出やすい日々でもあるんですよね。 かく言う私も、年に1度、唯一5月には、花粉症の症状が出ます。鼻がむずむずしたり、くしゃみが出たり、喉が涸れたりします。冬に知らず知らずのうちにため込んだ老廃水分があったのでしょうね。春に出し切れなかった分を、花粉のちからをかりて、体内から出してもらっている。
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自力整体体験会☆4月18日水曜午後☆自由が丘単発クラスご案内☆

きのう3月29日は自力整体・木曜午後@自由が丘和室クラス=月1回の単発クラス=自力整体体験会でした。参加の皆さん、どうもありがとうございます。きのうの自由が丘は桜吹雪が満開でしたね。初めて出会って初めての自力整体をご一緒できて、うれしかったです。自力整体の本で自力整体は知っていたけれども、輪っかタオルを使った自力整体は初めてということで、輪っかタオルって、気持ちいいですねという声もいただきました。それでもって来月4月も月1回の単発クラス=自力整体体験会を予定しています。日時は4月18日(水曜日)午後1時30分~3時20分、自由が丘会館和室で行ないます。
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2018年4月の自力整体教室@東京スケジュール♪

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体@東京HPご訪問いただきまして、どうもありがとうございます。HP更新情報をブログ゙形式でアップしています。3月17日に東京地方は桜が開花したとのことで、季節は確実に春なんですね。環境変化が何かと激しい年度末なので、心と体を整えて、年度越えもしていきましょう。それでもって、きょうは自力整体クラス@東京目黒・学芸大学・日曜午前クラスクラスの日でした。参加の皆さん、どうもありがとうございます。開始は午前9時30分ですが、開場は9時なので、皆さんそれぞれのタイミングで早めに来場して、思い思いに心と体を整えていらっしゃいます。日
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自力整体☆体験会☆3月29日☆木曜午後@自由が丘単発クラスご案内☆

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体@東京HPご訪問ありがとうございます。HP更新情報をブログ゙形式でアップしています。 一昨日まで早めの春休みをいただいて、愛媛に里帰りしていました。菜の...