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7月開催|自力整体 個別体験会のご案内

2026 7/15
最新のご案内
2026年7月9日2026年7月15日

こんにちは。
なりたい未来なび@東京オンライン
自力整体ナビゲーターの重本ちなみです🌿

東京は、梅雨明けしたかのような晴天が続き、いよいよ夏本番を感じる季節になりました。

暑さで体が重く感じたり、冷房で冷えやこわばりを感じたり、夏は意外と体のバランスがゆらぎやすい時期です。

そんな時こそ、自分の体の声を聞きながら、ゆっくり整える時間を持ってみませんか。

目次

自力整体 個別体験会を開催しています

自力整体@東京オンラインでは、月に1〜2回、少人数での「自力整体 個別体験会」を開催しています。

定員は1〜2名まで。

小さななごみの和室で、90分のフルの自力整体を、ゆったり体験していただけます。

初めての方にも、もう一度始めたい方にも、安心してご参加いただける少人数の体験会です。

こんな方におすすめです

・これから自力整体を始めてみたい方
・自力整体をもっと知って、続けてみたい方
・オンラインクラスを検討しているけれど、まずはリアルで体験したい方
・自力整体個人講座や個人クラスを検討されている方
・もう一度、自力整体を始めたい方

すでに私の自力整体クラスにご参加中の方は、追加参加や振替参加としてもご活用いただけます。

少人数で、体と向き合う時間を

自力整体は、がんばって動く体操ではなく、自分の体の声を聞きながら、ゆっくりと整えていく時間です。

少人数で、落ち着いた雰囲気の中、ご自身の体と向き合う時間をご一緒できたらうれしいです🌿

7月の個別体験会日程

7月14日(火)午後
会場:東急線 学芸大学駅 最寄り

7月31日(金)午後
会場:東急線 学芸大学駅 最寄り

詳細・お申し込み

詳細・お申し込みは、リザストページよりお願いいたします。

リザスト詳細お申込み

暑さや冷房で体のバランスがゆらぎやすい季節に、
ご自身の体をゆっくり整える時間を持ってみませんか。

ご縁のある方とご一緒できることを楽しみにしています🌿

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この記事を書いた人

重本 ちなみ

自力整体歴22年・自力整体ナビゲーター歴18年・カウンセラー歴10年
自力整体ナビゲーター&公認心理師として
ゆらぎ世代・人生の転機にいる女性の
セルフケアサポートしています♪
心と体と言葉を通して自分を知って
あなたがなりたい未来に進んでいく
変化を実感できるクラスとセッション開催しています。

Kindle出版
『人生の扉を開くライフキーワード』
言葉にすると人生が動き出す
ー心・体・言葉を整える「7つの整え」

♥愛媛県生まれ・東京都在住
♥大学同期の夫と二人暮らし
♥牡牛座A型
♥趣味はリフォーム・ハーブタロット

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