自力整体クラス7月のご案内｜東京目黒・自由が丘・オンライン
なりたい未来なび＠東京オンラインの
重本ちなみです。
夏至に入り、夏の陽気と活気が満ちてきましたね。
2026年折り返しです。
セルフケアをして心と体を整えて、なりたい未来へ進む土台と軸にしていましょう🌿
自力整体をご活用くださいね。
目次
盛夏の準備、まず体から整える♪
■体のセルフケアに加えて心のセルフケアもした
■心も自分で整えたい
■心と体の本物のセルフケアを身につけて極めたい
そんなゆらぎ世代女性が集う
セルフケアのための
自力整体クラスを
東京目黒（自由が丘）とオンラインで開いています🌿
東急線沿線、目黒区、世田谷区から通ってくる方、
神奈川県川崎市、横浜市の方もいらっしゃいます。
オンラインは全国対応です。
【体験参加のススメ】
はじめての方は、
2月の体験参加からスタートして、
まずは3か月ほど、
ご自身の体の声に、耳を澄ませてみてください。
自力整体クラスを体験参加された方には、
自力整体をするときのポイントと、
整食法のポイントを書いた資料をプレゼントしています♪
ご予約＆お問い合わせをお待ちしています！
★自力整体☆７月定期クラスご案内★
【自力整体日曜午前オンライン】
◎7月12日◎26日☆9：00～10：30
【自力整体水曜午後@目黒自由が丘】
◎7月8日◎22日☆13：00～14：30
すべての自力整体クラスで月1回の自力カウンセリング＆年1回の自力カウンセリング
無料で受けられます🌿
【予約方法】
●HPから⇒https://www.jirikikko.com/entry/
●リザストから⇒https://www.reservestock.jp/page/group_lesson_list/5059
●参加会員の方はメールや公式LINEメッセージからも予約可能です。
●各クラス定員がありますので、希望参加日と参加回数を書いて送ってください。
●折り返し月会費等についてご連絡いたします。
●オプションで心と言葉を整える心理学セッションもご用意しています。
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