【自力整体のご感想】3か月続けてみて体調がほんとによくなりました
【自力整体のご感想】
想像以上でした
自力整体の本を買い、動画を見ながらやってみても上手くできず教室を探し重本先生のクラスに参加しています。
毎回終わった後は身体がスッキリし血流がよくなるのかぽかぽかします。
又、骨盤を整えると終わった後ウエストが細くなっている事に驚きました。
3か月続けてみて体調がほんとによくなりました。
これからほんの少しでも家で毎日続ける事が課題です。
メッセージ
感想を寄せていただきありがとうございます！
スッキリ感とぽかぽか感を実感されていて、すごいですね。
実技前後のウエスト採寸は、自力整体実技の効果と変化を実感しやすいです。
体調がよくなって、ほんとよかったです！始めて続けたことを自信にしてくださいね。
ご自宅でのプチ自力整体を習慣化していきましょう。少しずつで大丈夫です。
無理せずゆっくり気持ちよく♪日々の生活の中でセルフケアをしていきましょう。
