2020年12月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です!

12月の自力整体日程

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます!

11月も末吉のここまで進んできましたね。秋が深まり冬の足音が聞こえてきています。眠りが深くなって、食事が美味しくいただけて、排泄=表現も活発化している今日この頃ではないかと思います。2020年ここいちばんの働き時・動き時ですね!身体のメンテナンスしてセルフケアしながら、日々と人生を進んでいきましょう。

基本自力で、他力も味方にして、心と体と日々と人生を美しく豊かに整えたい女性に、自力整体をオススメします。週に1回90分間のフルの自力整体をベースに、毎日の呼吸法+整食法+整心法の実践で、無理せずゆっくり気持ちよく、より元気になっていきましょう。

自力整体を一緒に始めて続けて効果を実感しませんか。12月も自力整体クラスはオンラインクラスリアル教室で開催します。

オンラインクラスは、オンライン会議室アプリ=Zoom(ズーム)を使って、日曜午前(5回)開催します。リアル教室は自由が丘スタジオYで第2・第4水曜午前に開催します。どのクラスも女性限定・少人数・予約制・招待制の自力整体クラスです。体験参加は現在オンラインクラスで受付中。初回体験参加無料です。ご予約&お問い合わせお待ちしています!

2021 1月

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  • 個人クラス朝
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  • 自力整体オンライン
  • 矢上先生オンライン教室参加
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  • 個人クラス午前
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  • 自力整体オンライン
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  • 矢上先生オンライン教室参加
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  • 矢上先生オンライン教室参加
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  • 自力整体オンライン
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  • 個人クラス朝
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  • 矢上先生オンライン教室参加
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  • 自力整体@自由が丘和室
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  • 個人クラス午前
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  • 自力整体オンライン

■2020年12月の会=自力整体の会スケジュール

【日曜午前オンラインクラス⇒月3回】
◎12月6日◎12月13日◎12月27日
午前9:30~11:00 

【水曜午前☆自由が丘クラス⇒月2回】
◎12月9日◎12月23日
午前10:00~11:20
@自由が丘スタジオY
☆感染症予防対策としてマスク着用・換気・消毒して少人数で開催です☆

教室詳細&参加費&参加方法ご案内

体験参加費】
オンラインクラスは初回参加費無料です。
体験参加後にご住所等を伺って入会を承ります。

【月会費】
・まとめてお支払い
⇒月2回4000円・3回5000円・4回以上6000円
・その都度お支払い
⇒1回2500円×回数分

【入会金】
無料です。初回体験参加後にお話を伺って入会を承ります。
再入会時は2000円です。

【予約方法】

予約制・少人数制・月会費制です。
連絡先・参加希望日・自力整体歴を書いてメールフォームでご予約下さい。

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リザストからもご予約できます!

⇒オンラインクラス☆12月の会

https://www.reservestock.jp/page/event_series/53945

⇒リアル教室☆自由が丘クラス

https://www.reservestock.jp/page/event_series/8209

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⇒日程が合わない方は、個人クラス(自力整体・呼吸法)もご検討ください。

https://www.reservestock.jp/page/event_series/8806

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記事を読んでいただきありがとうございます。 きょうもよい一日を!

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