2020年11月の自力整体クラス(オンライン・自由が丘)のご案内です!

11月の自力整体スケジュール

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます!

10月きょうプラス、ラスト10日となりました。夏仕舞いを終えて秋支度もそろそろ完了の今日この頃だと思います。自力整体クラスでは、地に足着けること(グラウンディング)、ぶれないこと(センタリング)、完全呼吸法(ディープブリージング)をお伝えしてきました。11月はその実践月ですね。11月は実りの秋の本番で、心と体が美しく豊かに整う月間です。そのために必要なのが、出すもの出して、入れるもの入れて、全身にめぐらせること!自力整体整食整心法の実践で、よいサイクルをつくっていきましょう。

自力整体を一緒に始めて続けて効果を実感しませんか。11月も自力整体クラスはオンラインクラスリアル教室で開催します。

自力整体オンラインのログイン受付時は、こんな感じで皆さんをお迎えしています。

オンラインクラスは、オンライン会議室アプリ=Zoom(ズーム)を使って、日曜午前(5回)開催します。リアル教室は自由が丘スタジオYで第2・第4水曜午前に開催します。どのクラスも女性限定・少人数・予約制・招待制の自力整体クラスです。体験参加は現在オンラインクラスで受付中。初回体験参加無料です。ご予約&お問い合わせお待ちしています!

2020 11月

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  • 矢上先生オンライン教室参加
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  • 矢上先生オンライン教室参加
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  • 自力整体個人クラス
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  • 矢上先生オンライン教室参加
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  • 自力整体個人クラス
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  • 自力整体オンライン
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■2020年11月の会=自力整体の会スケジュール

【日曜午前オンラインクラス⇒月5回】
◎11月1日◎11月8日◎11月15日◎11月22日◎11月29日
9:30~11:00 

【水曜午前☆自由が丘クラス⇒月2回】
◎11月11日◎11月26日
10:00~11:20
@自由が丘スタジオY
☆感染症予防対策としてマスク着用・換気・消毒して少人数で開催です☆

教室詳細&参加費&参加方法ご案内

体験参加費】
オンラインクラスは初回参加費無料です。
体験参加後にご住所等を伺って入会を承ります。

【月会費】
・まとめてお支払い
⇒月2回4000円・3回5000円・4回以上6000円
・その都度お支払い
⇒1回2500円×回数分

【入会金】
無料です。初回体験参加後にお話を伺って入会を承ります。
再入会時は2000円です。

【予約方法】

予約制・少人数制・月会費制です。
連絡先・参加希望日・自力整体歴を書いてメールフォームでご予約下さい。

リザストからもご予約できます!

⇒オンラインクラス☆11月の会

https://www.reservestock.jp/page/event_series/59417

⇒リアル教室☆自由が丘クラス

https://www.reservestock.jp/page/event_series/8209

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⇒日程が合わない方は、個人クラス(自力整体・呼吸法)もご検討ください。

https://www.reservestock.jp/page/event_series/8806

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記事を読んでいただきありがとうございます。 きょうもよい一日を!

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