自力整体@東京お知らせブログ

2019年3月の自力整体@東京教室スケジュールご案内!

投稿日: カテゴリー: 自力整体自力整体教室日程

ブログをご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体@東京HP更新情報や自力整体最新ニュースを随時アップしてお伝えしてます!

■いよいよ明日から弥生三月です。1月活かして生きて、2月にっこり生きて、3月咲かせて生きる!

自分が生まれて持ったものを活かすためには、セルフケア&セルフコントロールの知恵と実技と習慣を身につけること。

これは、私が2003年に自力整体に出会って、2007年に自力整体ナビゲーターになって、これまで自力整体を続けてきて思う実感です。

■自力整体は、心と体と日々と人生が楽になる。

一緒に始めて続けて、その効果を味わってみませんか。

まずは体験参加から。お問い合わせ&ご予約お待ちしています!

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■2019年3月の自力整体教室のご案内です!

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【東京目黒・学芸大学・日曜午前クラス⇒月3回】
◎3月3日◎3月10日◎3月24日
午前9:30~11:20
@学芸大学センター和室

【東京目黒・自由が丘・水曜午前クラス⇒月2回】
◎3月13日◎3月27日
午前10:00~11:30
@自由が丘スタジオy

教室詳細&参加方法ご案内

【月会費】1回2500円2回4000円・3回5000円(各クラス共通・欠席時は翌月振替可能です)
【入会金】2000円(目黒区在住・在勤の方は無料。自力応援メルマガ読者の方は1000円)

・体験参加後に、ご住所等をお伺いして入会承ります。
・入会のご案内⇒
・入会の際には『じりき通信』(1年講読料3240円)の講読をオススメします。
・ただいま入会の方には、2019年自力整体カレンダーをプレゼントしています!

【体験参加費】1回2500円

⇒自力応援メルマガ読者の方は2000円
⇒日曜午前クラス⇒目黒区在住在勤の方は1000円

【持ち物】 バスタオル、輪っかタオル(全周180センチ×幅30センチぐらい)。

体を動かしますので、なるべく空腹の状態でご参加下さい。(水分等の摂取はOK)

体験参加の方へは、輪っかタオルを無料貸出いたします。

【予約制】各定員あります。1名~10名。完全予約制。

【予約方法】連絡先・参加希望日・自力整体歴を書いて、メールフォームでご予約下さい。

【参加に際してのお願い事項】

・現在、治療中・服薬中・妊娠中・慢性疾患等ある方は、医師の許可を得てからご予約・参加してください。

・教室入室時には、携帯電話の電源オフにしてください。

・メガネ・コンタクト・アクセサリー類は外して参加してください。

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記事を読んでいただきありがとうございます。

きょうもよい一日を!