自力整体カレンダー2020年=自力整体の最新教科書=注文承ってます!

■ブログご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体教室日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます!

自力整体実践の必需品=自力整体カレンダー2020年(1部110円・送料込)の注文受付が始まってます。

詳細は『じりき通信2019年11月号』の編集後記に載ってます。通信読者の方は同封の振込用紙で11月20日までに申し込むと、直接お宅に郵送されてくるとのことです。実技の写真入りで、自力整体の最新教科書として役立ちます。

自力整体カレンダー2020年のテーマは「滞留便」排泄と、足腰の痛みを治す実技とのことです。

1月・2月は、足の血液循環を改善する足がポカポカ実技
3月・4月は、肩こりを和らげる実技
5月・6月は、「滞留便」排泄法
7月・8月は、足腰の痛みを治す
9月・10月は、骨盤を立てて立つのが楽な姿勢作り
11月・12月は、二人整体

■モデルは、矢上真里恵さんと矢上裕先生です。

1年通じて自力整体が楽しく続けられます。ぜひとも申し込んで、手にしてくださいね。

■自力整体教室@東京でも購入可能です。

自力整体教室@東京での手渡しになりますが、教室参加者の方で購入希望の方は、11月18日までに私にメール等でご連絡ください。これから入会希望の方も対応いたします。お気軽にお問い合わせくださいね。

自力整体カレンダーといえば「日めくり自力整体カレンダー~からだと向き合う365日~」もオススメです。

アマゾンでも売ってます。

https://amzn.to/33ygmpj

自力整体教室@東京でも現在在庫あります。
こちらもお気軽にお問い合わせください!

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