自力整体☆5月体験会(5/30木曜午前・自由が丘)☆単発クラス ご案内です!

自力整体体験会

ブログご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体教室日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます!

風薫る5月の自力整体☆体験会のご案内です。



~心と体が美しく自由になる自力整体体験会☆単発会@自由が丘~
~2019年5月30日・木曜午前~



1回ごとに心と体が美しく整い自由になれる自力整体をナビゲートします。
①ゆるめて、②リセット、③キープする、自力整体の3ステップを、日常生活でも意識化・習慣化できるように、自力整体を体感・体得していただきます。

実技後、自力整体の実技、整食法、整心法についてのQ&Aを承ります。
自力整体を始めたい人、続けたい方、効果を実感したい人、体験参加者、募集しています!

 

【日程】

・2019年5月30日木曜
・午前10時~午前11時40分

【場所】
・自由が丘駅最寄りのなごみの和室です。

【参加費】
・1回2500円
・自力応援メルマガ読者の方は初回体験2000円
・目黒区在住在勤の方は初回体験1000円です。

【持ち物】
・動きやすい格好・裸足または五本指靴下
・水分
・輪っかタオル(希望の方は無料貸出いたします)
・大きめのバスタオル(敷物用)

【参加対象】
・自力整体を始めたい方、続けたい方
・20歳以上の女性限定クラスです。

【その他のご案内事項】
・現在、通院中・妊娠中・服薬中の方、慢性疾患等ある方は、医師に相談の上、ご予約・ご参加ください。
・自力整体の実技で特に激しい動きはしませんが、自分観察しながら90分間、体を動かせる方に適したセルフケアの健康法です。

自力整体クラスご予約受付フォーム

【ご予約・お問い合わせ方法】
ご予約フォームに必要事項を書いて、ご予約ください⇒☆
追って、私からご案内メールを差し上げます。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。



自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみ

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