自力整体@東京お知らせブログ

2019年自力整体教室@東京☆スケジュールご案内☆

投稿日: カテゴリー: 自力整体自力整体教室日程

ブログをご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体@東京HP更新情報や自力整体最新ニュースを随時アップしてお伝えしてます!

■2019年、新しい年が明けましたね。今年も自力のススメ×自力整体@東京HPから、自力整体の知恵と最新の情報を発信していきます。どうぞよろしくお願いいたします!

私の今年のテーマは、そっと優しく図太く生きる! です。

感受性は大切にしていきつつ、繊細さはほとほどにして、私の元気エネルギーを、必要な人へ届けていきたいと思っています。

■皆さん、初詣はどこへ行かれましたか。私は毎年恒例、縁ある神社やお寺へ行っています。その1つが、港区の愛宕神社です。出世の階段で有名です。今年も元気に一気に駆け上ることができました。

そのあとは、芝公園まで歩いていって、東京タワーを仰いできました。登れる幸せ、歩ける幸せ、仰げる幸せ。自力整体のおかげだと思っています。

自力整体で得たこの幸せと喜びを、縁ある人たちに伝えていくことに努めていきます!

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基本自力で、他力も味方にして、美と健康を身につけたい人に、自力整体、オススメします。
まずは体験参加から。お問い合わせ&ご予約お待ちしています!

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■2019年1月の自力整体教室のご案内です!

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【東京目黒・学芸大学・日曜午前クラス⇒月3回】
◎1月6日◎1月13日◎1月20日
午前9:30~11:20
@学芸大学センター和室

【東京目黒・自由が丘・水曜午前クラス⇒月2回】
◎1月9日・1月23日1月30日に変更です!
午前10:00~11:30
@自由が丘スタジオy

教室詳細&参加方法ご案内

【月会費】1回2500円2回4000円・3回5000円(各クラス共通・欠席時は翌月振替可能です)
【入会金】2000円(目黒区在住・在勤の方は無料。自力応援メルマガ読者の方は1000円)

・体験参加後に、ご住所等をお伺いして入会承ります。
・入会のご案内⇒
・入会の際には『じりき通信』(1年講読料3240円)の講読をオススメします。
・ただいま入会の方には、2019年自力整体カレンダー、プレゼントしています!

【体験参加費】1回2500円

⇒自力応援メルマガ読者の方は2000円
⇒日曜午前クラス⇒目黒区在住在勤の方は1000円

【持ち物】 バスタオル、輪っかタオル(全周180センチ×幅30センチぐらい)。

体を動かしますので、なるべく空腹の状態でご参加下さい。(水分等の摂取はOK)

体験参加の方へは、輪っかタオルを無料貸出いたします。

【予約制】各定員あります。1名~10名。完全予約制。

【予約方法】連絡先・参加希望日・自力整体歴を書いて、メールフォームでご予約下さい。

【参加に際してのお願い事項】

・現在、治療中・服薬中・妊娠中・慢性疾患等ある方は、医師の許可を得てからご予約・参加してください。

・教室入室時には、携帯電話の電源オフにしてください。

・メガネ・コンタクト・アクセサリー類は外して参加してください。

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記事を読んでいただきありがとうございます。

きょうもよい一日を!