自力整体参加者の皆さんの声~2018年1月分♪~

投稿日: カテゴリー: 参加者の皆さんの声

自力整体☆参加者の皆さんの声をご紹介します。


自力整体クラス参加の皆さんに自力整体アンケートを実施しています。回答を寄せてくださった方々、ご協力いただきましてありがとうございます。その声の一部をご紹介します。

2018年1月実施アンケート分です♪

tulip40代・女性・自力整体歴9年の方

・気づき・発見

自力整体をはじめてから、生理痛がほとんどなくなり、便秘が改善しました。また、以前はひどい肩こりがあったのですが、軽くなりました。(多少の肩こりは自分で直せる、と思えるようになりました。)

・1年の振り返り、抱負

昨年はゆっくり過ごした1年でした。それはそれでよい1年でしたが、今年はもっと積極的に生きたいと思います。強い生命体になることが理想です。
具体的に挑戦したいことは(挑戦するというほどのことではないのですが)毎日9時に就寝すること(1月13日現在、まだ1日も達成していませんが、昨年よりは早く寝ています。)

・教室へのご要望・ご意見、私へのメッセージなど自由に書いてください。

いつも静かで暖かい良い時間をありがとうございます。教室参加後はすっきりはればれした気持ちで過ごしています。先生のおかげで続けられています。

自力整体ナビゲーター=重本ちなみからの返答メッセージです!
ご回答どうもありがとうございます。いろいろ軽くなってよかったですね。私も生理痛や便秘がきつかったですが、だんだんに排出の質と量が変化してきて、気づいたら苦でなく楽になりました。これからもすっきり晴々した気持ちを一緒に味わっていきましょう!

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