■ブログご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体教室日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！
■風薫る五月がやってきましたね。久しぶりの投稿になりましたが、皆さん、お元気でしたか。私はおかげさまで何とか元気です！
■５月の自力整体クラスは、すべてオンラインで開催します。安全・安心・リラックスできる自力整体実技をナビゲートしていきますね。基本自力で、他力も味方にして、心と体を美しく整えたい方、自力整体を、オンラインでご一緒しませんか。
■オンライン会議室アプリ＝Zoom（ズーム）を使って、女性限定・少人数・予約制・招待制の自力整体クラスを定期クラスとオープンクラスを開催します。初回の体験参加は参加費無料です。お問い合わせ＆ご予約お待ちしてます！
■2020年5月の会＝自力整体オンラインクラス日程
【定期クラス⇒月3回】
◎5月10日◎5月17日◎5月24日
◎午前9：30～11：00（ログインは9:00～）
＠オンライン開催です。
【オープンクラス⇒月2回】
◎5月3日◎5月31日
◎午前9：30～11：00
＠オンライン開催です。
教室詳細＆参加方法ご案内
【体験参加費】
定期クラスもオープンクラスも自力メルマガ読者の方⇒初回参加費無料です。
【月謝制または単発参加】
・定期クラス⇒月謝制⇒月3回5000円（オープンクラス参加費無料です）または1回2000円×回数分
・オープンクラス⇒1回2000円×回数分
【入会金】
ただいま無料です。再入会時は2000円です。
【定期クラスは会員の方限定です】
・体験参加後にご住所等をお伺いして入会承ります。
・入会のご案内⇒☆
・入会の際には『じりき通信』(1年講読料3300円）の講読をオススメします。
【事前の準備】
・自力整体ができる体調と環境を整えて参加してください。
・ＺｏｏｍをＰＣ・タブレット・スマートフォン等に事前にダウンロードしておくと当日の参加がスムーズです。
（ご予約された方に詳細ご案内いたします）
・バスタオル、輪っかタオル（全周180センチ×幅30センチぐらい）、裸足または五本指靴下。オープンクラスは輪っかタオルなしの実技です。
・体を動かしますので、なるべく空腹の状態でご参加下さい。（水分等の摂取はＯＫ）
【予約制・招待制・少人数制】
連絡先・参加希望日・自力整体歴を書いてメールフォームでご予約下さい。
リザストからもご予約できます！
⇒定期クラス
https://www.reservestock.jp/page/event_series/53945
⇒オープンクラス
https://www.reservestock.jp/page/event_series/54853
自力メルマガ登録はこちらから⇒
https://www.jirikikko.com/melmaga/
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記事を読んでいただきありがとうございます。 きょうもよい一日を！
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