2019年~2020年☆自力整体アンケート☆40代女性・自力整体歴9年の方の声☆

自力整体

■ブログご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体教室日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます!

■2020年☆新しい年が明けましたね。今年も自力整体をベースにして、自然に確実に前に向かって進んでいきます。どうぞよろしくお願いいたします!

■2019年の感謝と2020年の期待を込めて、私の自力整体教室@東京各クラスに参加の皆さんに向けて、12月に自力整体アンケート&自力整体プレゼントを実施いたしました。皆さんから、手渡し、ファックス、メール、郵送で回答をいただきました。回答を寄せてくださった方々、ご協力いただきましてありがとうございます。

これから自力整体を始めて続けて効果を実感したい人たちの参考になると思いますので、HPの☆自力整体実践者の声☆で随時アップしていきますね。

自力整体参加者の声=自力整体実践者の声
自力整体☆参加者の皆さんの声 自力整体クラス参加の皆さんに自力整体アンケートを実施しています。回答を寄せてくださった方々、ご協力いただきましてありがとうございます。その声の一部をご紹介します。 2019年12月実施アンケート分♪...

■このお知らせブログでもアップしていきます!

40代・女性・自力整体歴9年の方

■自力整体歴と自力整体を始めたきっかけ・理由を教えてください。

9年目。体のメンテを他力ではなく自分で整えたいと思ったから。

■自力整体を始めて続けて感じた、体と心と日々と人生の変化を教えてください。

睡眠⇒ぐっすり眠れるようになった。朝起きた時の体のコリがなくなった。
排泄⇒起きてすぐトイレへ行って排泄があるようになってきた。
体型⇒少々肉付きはあるものの、丁度良い体型に自分で戻せるようになってきた。
体調⇒不調の波が予測できるようになった。不調期間が短くなった。
その他⇒楽天的になってきた。

あなたの好きな自力整体の動きは何ですか。その理由も教えてください。

・手首ほぐし→肩・首・腰も一緒にほぐれるから
・布を使った下半身ほぐし→心も落ち着いてくるから

2020年の目標や夢・希望を教えてください。

体調のキープだけではなく、新しいことを何か1つ始めたい。

教室へのご要望・ご意見・私へのメッセージなど自由にお書きください。

先生がナビゲートされるお声を聞くと、とても安心します。2020年も定期的に通ってまいります。どうぞよろしくお願いします!

 

ご回答ありがとうございます。これまで9年間、自力整体を積み重ねてきた効果を日々実感し、活かしている様子が伝わってきました。とてもすばらしいです。体のメンテナンスが自分でできるようになってよかったですね!2020年はさらに自力を活かして新しいことを始めていってくださいね。

 

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