☆自力ナビのつぶやき☆自力整体の本が見当たらなかったら☆

投稿日: カテゴリー: 自力ナビのつぶやき自力整体本

自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体@東京HPご訪問いただきまして、ありがとうございます。このお知らせブログでは、HP更新情報や自力整体最新ニュース、自力の知恵と実技等々、随時アップしてお伝えしてます!

 

この週末に都内大小2つの書店に行った時に、驚きました。

自力整体の本がありそうな書棚に、自力整体の本が一冊もなかったのです。

 

以前だったら、一冊か二冊は必ずあったように記憶しています。

思えば、現時点での自力整体の最新刊本は

☆2017年6月刊『痛みの9割は姿勢で治る!』

DVD付きでは
☆2015年5月刊『自力整体 認知症を予防する』

 

自力整体本がお近くの書店の書棚に見当たらなくても、アマゾン等のネット書店にはあります!

私の教室でも、お渡しすることができます!


ここ1年間、自力整体の最新刊本の出版はないものの、自力整体は、創始者である矢上裕氏によって今も日々考案され更新されていて、今、自力整体は円熟期=完成期を迎えています。

自力整体と出会いたい人が、自力整体と出会えているだろうか。

希望と現実とギャップがあるように思います。

このギャップを埋めていくのは、自力整体実践者の声と自力整体ナビゲーターの活動なんだと改めて思いました。

このブログを通じて、自力整体のよさを、お伝えしていきますね。

 


■自力整体のよさ☆その1「一畳あればできる」


自力整体は、一畳分のスペースがあれば、いつでもどこでもできます。

私は自宅のリビングの片隅に、一畳分の置き畳みを置いています。
プラス、そこに座布団とクッションも置いています。
朝昼夕、自力整体をしたいと思い立ったら、すぐできるようにしています。
ヨガマットでもいいですね。

自分が落ち着ける静かで平和な場所に自力整体スペースがあれば、それが元気のベースになります!

どうぞ皆さんも、畳み一畳分を、ご自分のために用意して、自力整体を始めて、続けて、効果を体感してくださいね。

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記事を読んでいただきありがとうございます。

きょうもよい一日を!